Mind Your Mind

A promoção do bem-estar dos colaboradores tornou-se cada vez mais significativa na agenda da EDP. Embora este tema já tenha sido abordado há algum tempo, o período da pandemia destacou a necessidade de focar no cuidado holístico dos colaboradores, considerando tanto os desafios pessoais quanto profissionais.

A saúde mental é essencial para o bem-estar geral e influencia significativamente a produtividade, o engajamento e a satisfação dos colaboradores. Um local de trabalho que apoia a saúde mental promove um melhor desempenho, reduz o absenteísmo e cultiva uma cultura organizacional positiva. Ao priorizar a saúde mental, não apenas melhoramos o bem-estar individual, mas também contribuímos para o sucesso e a resiliência geral da nossa organização.

Em reconhecimento ao Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro), a EDP tem promovido várias iniciativas ao longo de outubro de cada ano, elevando a Saúde Mental como prioridade através da campanha Mind Your Mind. Esta iniciativa está integrada na estratégia global de bem-estar do Grupo EDP, aprovada em 2021, com o CEO Miguel Stilwell d’Andrade como patrocinador principal. A estratégia adota uma abordagem holística que abrange cinco dimensões fundamentais do bem-estar: física, social, profissional, financeira e emocional, com ênfase específica na saúde mental para alcançar um ambiente de trabalho saudável onde os indivíduos se sintam bem, seguros e produtivos.

O objetivo da campanha é promover o tema da Saúde Mental de forma aberta e transparente. Defende a importância de adotar comportamentos preventivos, desmistifica preconceitos relacionados à saúde mental, incentiva a busca de ajuda sem estigma, garante respostas e serviços de apoio internos e promove uma cultura de segurança psicológica. Ao longo do tempo, a campanha tornou-se um componente central da Cultura EDP.

Em outubro de 2025, a EDP realizou a sexta edição consecutiva da campanha Mind Your Mind. Este ano, para além da sensibilização, a campanha serviu como um apelo à ação para ir mais além—não só continuando a missão de normalizar as conversas sobre saúde mental e promover a segurança psicológica, mas também enfatizando o papel vital das pequenas escolhas diárias na formação do nosso bem-estar mental, liderando pelo exemplo. Ao destacar estas ações quotidianas, a campanha capacita cada um de nós a assumir o controlo da nossa saúde mental, uma pequena decisão de cada vez, e fomenta uma mudança cultural sob o lema “Act for your Mind”.

"Agora é tempo de agir. A mudança que procuramos começa com escolhas diárias: com o que escolhemos focar, com o valor que damos às pequenas coisas e com a forma como respondemos aos momentos do dia a dia. Mudanças subtis—como trabalhar de forma inteligente, priorizar o descanso, escolher a bondade ou ouvir verdadeiramente—criam um impacto significativo." Miguel Stilwell Andrade, CEO da EDP

Esta edição contou com várias iniciativas que impactaram mais de 1.500 colaboradores nas cinco regiões, tanto globalmente como localmente, destinadas a fomentar uma cultura de apoio e compreensão. Como parte dessas iniciativas, o Act for your Mind Summit reuniu colaboradores, parceiros, líderes, membros do conselho e especialistas para um encontro transformador marcado por momentos de profunda reflexão e partilha autêntica sobre saúde mental. Foi um espaço onde testemunhos reais e impactantes deram voz à importância do bem-estar e reforçaram o papel essencial da liderança na construção de ambientes mais saudáveis.

Além disso, o CAE, juntamente com os Heads de Plataformas e Regiões, apoiou discussões internas no Viva Engage sobre o que significa realmente “Act for your Mind” no local de trabalho. A campanha procura fazer-nos sentir parte de uma comunidade solidária, partilhando mensagens que normalizam a procura de ajuda e colocam o bem-estar em primeiro plano.

Este ano, participámos no movimento global Movember e Blue November, demonstrando o nosso compromisso contínuo com a promoção da saúde física e mental dos homens. Através de palestras locais e uma campanha internacional de consciencialização, os nossos colaboradores contribuíram significativamente durante a iniciativa, resultando numa doação de 3.000 € à Movember Europa.

Mind Your Mind em anos anteriores

Edição de 2024

Como parte de nossas campanhas anteriores, a campanha Mind Your Mind 2024 contou com diversas iniciativas que impactaram mais de 3.500 colaboradores em 10 mercados, tanto no âmbito global quanto local, com o objetivo de promover uma cultura de apoio e compreensão, contando com o respaldo dos membros do Conselho Executivo de Diretores (EBD).  

O objetivo da campanha foi fazer com que os empregados se sentissem parte de uma comunidade acolhedora, incentivando mensagens que normalizam a busca por ajuda e a priorização do bem-estar, destacando a importância da adoção de comportamentos preventivos e garantindo a disponibilidade de respostas de apoio. Entre as atividades, destacou-se uma palestra com especialistas que contribuíram para definir o panorama emocional dos filmes “Divertida Mente”, com foco na compreensão de emoções como a ansiedade, especialmente em períodos de mudança. Além disso, foram realizadas palestras locais sobre o Programa de Assistência ao Empregado (EAP) e, pela primeira vez, sessões presenciais de mindfulness conduzidas por colaboradores.

Edição de 2023

Em 2023, houve 9.000 participações em iniciativas globais e locais, destacando-se a conversa entre o CEO do Grupo EDP, Miguel Stilwell d’Andrade, e António Horta Osório, onde foram partilhadas experiências pessoais e se enfatizou o papel da liderança na promoção da saúde mental. Foram realizadas dez sessões de mindfulness, juntamente com 24 iniciativas locais em diferentes países e regiões, uma sessão para as equipes de Pessoas & Organização (P&O) sobre o seu papel na promoção de um ambiente de segurança psicológica, e uma sessão associada ao Dia Mundial da Ética com Wendy Addison, abordando a importância de promover uma cultura de Speak Up.

Foram desenvolvidas peças de comunicação para desmistificar preconceitos relacionados com a saúde mental. Foram efetuadas doações de €1000 ao Centro Paroquial de Estoril como parte dos Dias da Saúde Mental, €7000 para apoiar a organização Terra dos Sonhos, e um desafio de solidariedade global foi promovido, apoiando a organização Ivory World.

Após a campanha, o Compromisso de Liderança foi assinado pelo CEO Miguel Stilwell d’Andrade, um documento que reforça o compromisso da EDP e sua liderança na promoção de um ambiente de trabalho saudável para suas pessoas.

Edição de 2022

A campanha Mind Your Mind 2022, desenvolvida globalmente em todos os mercados onde a EDP está presente, teve a segurança psicológica no local de trabalho como tema central e possibilitou a criação de verdadeiros espaços de partilha e diálogo sobre saúde mental, reforçando a sua importância para uma vida verdadeiramente saudável e equilibrada. Cerca de 3.000 colaboradores participaram ativamente nas diversas iniciativas promovidas pela empresa.

A importância de adotar comportamentos preventivos foi reforçada, e foram divulgadas as múltiplas respostas de apoio disponíveis para todos os colaboradores, independentemente da sua localização geográfica. A campanha também contou com a participação de Brooke Deterline, diretora executiva da Courageous Leadership, que falou sobre a importância da ética nas nossas ações.

Edição de 2021

A edição de 2021, estendida a outros mercados do Grupo EDP, foi marcada por desafios apelativos, conversas informativas, testemunhos vibrantes e muitos partilhas íntimas, com o desenvolvimento de várias iniciativas que impactaram mais de 3.000 colaboradores em 10 mercados.

Foram lançados desafios relacionados com equilíbrio, exercício físico e mindfulness com um aspeto caritativo para os colaboradores. Também foram promovidas conversas e debates ricos em testemunhos, onde as histórias dos nossos colaboradores se juntaram às de convidados externos. João Francisco Lima, Embaixador da Saúde Mental e filho do ator Pedro Lima, Ana Moniz, Psicoterapeuta e Coach Executivo, e o comediante Nuno Markl foram alguns dos nomes que colaboraram nesta campanha. No final do projeto, as interações foram convertidas em energia, e €1500 em energia foram doados à Fundação Romão de Sousa.

Para continuar promovendo o tema da saúde mental entre os colaboradores, foi estabelecida uma parceria com a Fundação José Neves através da aplicação 29k, que fornece um conjunto de ferramentas científicas, como vídeos educativos, meditações, áudios e exercícios.

Edição de 2020

Em outubro de 2020, a campanha Mind Your Mind foi lançada em Portugal por meio de uma série de conversas que ocorreram ao longo do mês, com a participação de colaboradores e palestrantes externos, incluindo o comediante António Raminhos.

Como destaque do envolvimento comunitário, na edição de 2020, a EDP, em parceria com Isabel Silva, desafiou os colaboradores a praticar exercício físico para doar a sua energia a uma instituição de promoção da saúde mental. Os quilómetros totais percorridos por todos nós durante este mês produziram 2 anos de energia elétrica, que foram doados à Associação Nova Aurora, dedicada à reintegração psicossocial de pessoas com doença mental.

As nossas pessoas no centro 

Com esta campanha e iniciativas futuras, queremos continuar promovendo e reforçando o papel da EDP como um local de trabalho saudável, caracterizado por uma cultura inclusiva que proporciona uma experiência verdadeiramente humana e significativa para suas pessoas.